प्राणायाम व सूर्यनमस्कार – स. दा. मराठे
हे पुस्तक प्राणायाम आणि सूर्यनमस्कार यांच्या शारीरिक व मानसिक फायद्यांवर प्रकाश टाकते. स. दा. मराठे यांनी या ग्रंथात योगशास्त्राच्या मूलभूत संकल्पना सोप्या भाषेत समजावून सांगितल्या आहेत. श्वासोच्छ्वासाच्या योग्य तंत्राने आरोग्यसंपन्न जीवन कसे जगावे, शरीर व मन यांचे संतुलन कसे राखावे, याची सविस्तर माहिती यात दिली आहे. नियमित प्राणायाम व सूर्यनमस्कार केल्याने होणारे शारीरिक व मानसिक लाभ यांचे शास्त्रीय आधारावर विश्लेषण या पुस्तकात आढळते.